ما هي فوائد عصير الرمان؟

 
ما هي فوائد عصير الرمان؟

ما هي فوائد عصير الرمان؟


مراكش 7  2019-10-10 07:00:00   654

أخبار الطبي. عصير الرمان يمثل احدى الأطعمة التي توصف مؤخرا عن الفوائد الصحية له. ففي بعض الدراسات السريرية ، تبين أن عصير الرمان له فوائد كبيرة ، لا سيما في الوقاية من أمراض القلب.

 يحتوي كوب من عصير الرمان على حوالي 40 ٪ من الكم اليومي الموصى به من فيتامين  " c. كما في قانون الكميات المسموح بها في الولايات المتحدة".

كما ويحتوي عصير الرمان كميات جيدة من فيتامين أ ، ه وحمض الفوليك.

وما يميز  عصير الرمان ايضا ان له خصائص مضادة للأكسدة . لديه حوالي ثلاث مرات أكثر من المواد المضادة للاكسدة عن الموجودة في الشاي الأخضر.

وقد تبين أن لعصير الرمان دوراً في تعزيز صحة القلب و الشراين. وأظهرت بعض الدراسات أنه قد يساعد في تعزيز تدفق الدم الى القلب.

 كما ثبت أنه يحد من الترسبات في الشرايين ، ويزيد من مستويات الكوليسترول النافع "HDL"في الوقت الذي يساعد ايضأً في خفض نسب الكولسترول الضار"LDL".

 



اقرأ ايضا

  2019-10-19
معلومات تهم المراكشيين الراغبين في الالتحاق بالشرطة

اقرأ ايضا

  2019-10-19
اغتصاب خمسينية متزوجة يجر شابا من الحوز اٍلى السجن

اقرأ ايضا

  2019-10-18
تعليمات صارمة من الحموشي للوالي العلوة لمحاربة الجريمة بمراكش