مراكش الاخبارية | برمجة غنية لبرامج يومية على مدار الاسبوع

 

لالة مولاتي

المرأة التي جسدت قصصا خفية عن الشعوب الأصلية فى المكسيك بمعرضها..

2020-03-14 11:48:09 680
تفاصيل المرأة التي  جسدت قصصا خفية عن الشعوب الأصلية فى المكسيك بمعرضها..

تصف الفنانة البالغة من العمر 77 عاماً، لشبكة "CNN" الإخبارية، إنها ترى الأشياء جميلة عندما تمس قلبها، إذ تراها عيناها بينما يقوم قلبها بالتقاط الصور، وتقول إيتوربيديز: "لا أعرف ما إذا كان عملى جيداً أم سيئاً. هذا أمر يقرره الجمهور". للوهلة الأولى، قد تبدو لقطات هذه المصورة المكسيكية التى تجسد قصصًا لحياة الشعوب الأصلية فى المكسيك، مريبة إلى حدٍ ما، إلا أنها تحمل الكثير من ثقافة مجتمعات المكسيك المهمشة، من منظور عاطفى معقد، ومثلما تضفى تركيباتها بالأبيض والأسود قوة على صورها ل...

تفاصيل...


الماء البارد مهم للحفاظ على نظارة البشرة

2020-03-10 20:33:26 589
تفاصيل الماء البارد مهم للحفاظ على نظارة البشرة

    يحرص الإنسان على غسل وجهه بالماء عند الاستيقاظ من النوم، حتى ينظف بشرته ويصبح أكثر يقظة وانتباها، ولكن الذي لا يعلمه البعض أن غسيل الوجه بالماء البارد له فوائد كثيرة وخاصة للمرأة والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة: -يساعد غسل الوجه بالماء البارد بانتظام، فى إبطاء عملية الشيخوخة، وتخفيف الشعور بالتعب والتوتر والإرهاق خاصة بعد يوم طويل من العمل، مما يساعد فى الحفاظ على نضارة البشرة وجعلها تبدو أكثر شبابية وحيوية. - وبالإضافة إلى ما سبق، يساعد غسل الوجه  بالماء البارد بشكل يومى ...

تفاصيل...


الشوفان يساعد على حرق الدهون الزائدة

2020-03-10 20:28:51 624
تفاصيل الشوفان يساعد على حرق الدهون الزائدة

    يعتبر الشوفان من ابرز الأطعمة التي تساعد على خسارة الوزن والقضاء على الدهون الزائدة. وهو بجانب قدرته الفائقة على حرق الدهون، فهو يحتوى أيضا على مذاق رائع يجعلك تقبلين على تناوله دون الشعور بأنك تتناولينه فقط من أجل تخسيس الجسم. مع الأسف العديد من السيدات يعتقدن أن الشوفان مضر جدا بنظام التخسيس. وأنه يعمل على اكتساب المزيد من السعرات الحرارية بدلا من فقدان الوزن. هذا الاعتقاد خاطئ تماما، فالشوفان يحتوى على الكربوهيدرات الصحية غير الضارة بنظام التخسيس. بل على العكس فهو يساعد في عملية...

تفاصيل...


ماما حنان.. إمرأة تمكنت من أن تنقذ الكثير من المدمنين على المخدرات

2020-03-07 13:38:26 732
تفاصيل ماما حنان.. إمرأة تمكنت من أن تنقذ الكثير من المدمنين على المخدرات

من بين النساء اللواتي خرجن عن قاعدة الزمن، واللواتي لا يستحققن الثامن من مارس فقط، حتى نكتب عن إبداعاتهن ونضالهن، وحتى نكرمهن ونقف عند أقدامهن وقفة إجلال وتقدير، لأن كل يوم في حياتهن عيد، عيد لنساء خالدات، لنساء مناضلات شريفات كرسن حياتهن لخدمتنا، خدمة لاتنتهي من الحمل إلى الوضع والإرضاع والتربية، والعمل وتقلد مناصب مهمة. ومن بين تلك النساء، حنان المولاحي، امرأة إن تحدثت أبهجتك، لأنها تتحدث من قلب يهتز غيرة على منطقتها، يهتز غيرة على إخوانها وأبنائها، هي أنثى كلها أمل في صناعة غد قريب، غد عنوان...

تفاصيل...


شهيوات العيد.. كيفية تحضير “بولفاف” على الطريقة المغربية

2019-08-09 01:12:07 2161
تفاصيل شهيوات العيد.. كيفية تحضير “بولفاف” على الطريقة المغربية

المقادير: – كبدة الخروف – قلب الخروف – شحم الخروف – كمون – ابزار – ملح طريقة التحضير: فوق فحم مشتعل، ضعي الكبدة تشوى من جميع الجوانب حتى لا تصبح رخوة. نفس الشيء بالنسبة للقلب, خذي الكبدة المشوية وقطعيها الى مربعات متوسطة الحجم وكذلك القلب. رشي الكمون والابزار والملح حسب الذوق وخلطي جيدا. خذي الشحم وقطعيه الى مربعات ثم لفي قطع الكبدة والقلب بمربعات الشحم وصففيهم في قضيب حديدي. عند الانتهاء من تصفيف بولفاف، ضعيه فوق الشواية واتركيه يشوى من جميع الجوانب حتى يتحمر...

تفاصيل...


سميرة زرود... مستشارة قضائية بمراكش.... إبداعاتها القانونية تخطت حدود المملكة

2019-03-08 19:18:40 2599
تفاصيل سميرة زرود... مستشارة قضائية بمراكش.... إبداعاتها القانونية تخطت حدود المملكة

وفاء وعرفانا لما قدمته على المستوى المهني في سلك القضاء بمراكش، ومجهوداتها الجبارة في مجال القانون، فضلا عن بصماتها الخالدة في الدراسات القانونية والمجتمع وعلى مستوى أسرتها...، ونظرا لمسارها النضالي والاستثنائي بامتياز، وبمناسبة لليوم العالمي للمرأة، موقع مراكش 7، يسلط الضوء على نموذج إمرأة قانون، سيدة رفعت اسم الحمراء في محافل دولية، وذلك انطلاقا من أبحاثها ودراساتها التي قامت بها في مجال القانون. الحديث يخص سميرة زرود، التي تم تكريمها مؤخرا بمدينة الرباط، في وقفة إجلال واحترام لما أسدته هاته ا...

تفاصيل...


بالرفاه والسعادة والبنين لعزيز العمارتي وسعاد

2018-07-17 12:55:40 2227
تفاصيل بالرفاه والسعادة والبنين لعزيز العمارتي وسعاد

  دخل الشاب الخلوق عزيز العمارتي القفص الذهبي بفاس قبل أسابيع، وعقد على الآنسة المصونة بالله سعاد بنت صفرو، وخلف الخبر الفرحة لدى كل أهل وأصدقاء ومعارف العريس، سيما وانه نموذج للشاب الذي يمكن أن تحلم به أي شابة لحسن أخلاقه، وطموحه وتواضعه. وبهذه المناسبة السعيدة يدعو الأهل للعريسين بالسعادة والرفاه والبنين لعزيز وسعاد.    ...

تفاصيل...


حنان المولاحي... مناضلة... جمعوية... أنثى اقتحمت أكثر الامكنة خطرا في سبيل محاربة الإدمان بمراكش

2018-01-21 16:25:10 13393
تفاصيل حنان المولاحي... مناضلة... جمعوية... أنثى اقتحمت أكثر الامكنة خطرا في سبيل محاربة الإدمان بمراكش

  ويحصل ان تخرج عن قاعدة الزمن، وألا تنتظر الثامن من مارس، حتى تكتب عن إبداعهن ونضالهن، وحتى تكرمهن وتقف عند أقدامهن وقفة إجلال وتقدير، لأن كل يوم لدينا هو عيد، عيد لنساء خالدات، لنساء مناضلات شريفات كرسن حياتهن لخدمتنا، خدمة لاتنتهي من الحمل الى الوضع والإرضاع والتربية، والعمل وتقلد مناصب مهمة.   ضيفة عددنا هذا، هي امرأة إن تحدثت أبهجتك، لأنها تتحدث من قلب يهتز غيرة عن منطقتها يهتز غيرة  على اخوانها وابنائها، وهي كلها امل في صناعة غد قريب، غد عنوانه التنمية والنهضة الشاملة ومجتمع...

تفاصيل...